海鲜還安全嗎?醫生提醒:若不想進醫院的话

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2019年《中國住民炊事指南》指出：每周摄取鱼類應節制在280-525克，并注重品種多样化改善白髮食物,，防止持久高频率摄取大型深海鱼。

四、街邊海鲜烧烤：高温袒護不了滾筒刷,的“減肥藥,衛生盲區”

炎天一到，海鲜烧烤摊就成為了夜消首選。很多人感觉“烤一烤就杀菌了”，却不知，這類設法很伤害。

陌头烧烤海鲜常常来历不明、寄存前提简陋，一旦原料不新颖，或烤制温度不敷，细菌和寄生虫便可能“躲過一劫”。

并且，烧烤進程中會發生苯并芘等致癌物，持久摄取有引發胃癌、食道癌的危害。